カフェランチ
今日の夕飯は、キノコの炊き込みご飯。 シメジ、まいたけ、えのき、玉ねぎ、鶏肉ミンチ入り。 鶏ガラスープベースですが、スパイスの クミン味がポイント！ またフィットネス『ズンバ』後なのに、食べます。またもや、あははは〜。
受講生の方からいただいた大きな栗で、ママリンが栗ご飯を作ってくれました！今しがた、脂肪燃焼エアロしてきたばかりだけど、ありがたくいただきまーす！ 『脂肪を燃やして脂肪を付ける』あははは〜。
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